11.00-21.00 h (osim subote)
 E-mail: info@bihac.nahla.ba      +387 37 352 200

Škola zdrave prehrane

Ako želite probuditi i potaknuti svoj potencijal, povećati energiju i osnovnu podršku za sebe, svoje zdravlje i vitalnost, koja dolazi iznutra daleko više nego izvana, onda je upis u Školu zdrave prehrane pravi izbor koji se ne propušta. Naučite živjeti bolje: Život nije samo u preživljavanju, već i u prosperitetu.

 Kroz Školu zdrave prehrane dobit ćete:

  • Znanje o primjeni zdrave prehrane u svakodnevnom životu,
  • iskustvo koje traje 12 susreta, 40 sati učenja, motivacije, podrške i praćenja napretka,
  • Preko 600 stranica sadržaja sa nastave,
  • Poludnevnu radionicu pripreme zdravih slatkih i slanih jela,
  • Podršku u FB grupi Škola zdrave prehrane.

Pojam ravnoteže i balansa vam nikad nije bio toliko zanimljiv, jer ovaj program vam donosi sasvim novi pristup prehrani koji će vas oduševiti!

U moru nestvarnih režima, koji mogu biti i štetni, ovaj program uči vas kako pametno birati namirnice i koliko je svaka od njih važna za vas.

Imate priliku da učite i odmah to primjenjujete. Ovdje je znanje funkcionalno. Do sad se najboljim pokazao rad u grupi. Sami ne možemo puno. Znamo, pokušali ste mnogo puta… U grupi održavamo motivaciju i kontinuitet pridržavanja zdrave prehrane.

Dobit ćete odgovore na mnoga pitanja a neka od njih su:

  • Kada smo zaista u balansu sa planetom i prirodom koja nas okružuje?
  • Šta učimo iz fiziologije biljaka i životinja?
  • Koja hrana nam je potrebna na dnevnom i sedmičnom nivou
  • Kako jesti zdravo i bez restrikcija
  • Koliko i kada jesti
  • Detaljno o gladovanju!
  • Šta je metabolizam hrane?
  • Kojom hranom gradimo mišićnu masu?
  • Koja hrana nas deblja?
  • Zašto se prejedamo i u kakvim smo odnosima sa hranom?
  • Kako duhovnost i emocije utiču na hranu?
  • Kako pripremati zdravu hranu, kako planirati i organizirati se u kupovini i pripremama?

Razmjenjujemo zdrave recepte, zajedno analiziramo napredak i kroz tri mjeseca naučimo kako da nam zdrava prehrana postane sastavni dio života jer ovo je više od škole, ovo je način života.

Iskoristite jedinstven i efikasan program škole zdrave prehrane.

Ovo je prva besplatna škola. Da, dobro ste čuli? Za sve članove i one koji to žele postati ova škola je potpuno besplatna.

Voditeljica škole je nutricionistica Zineta Horozović. Izvela je 10 generacija Škole zdrave prehrane, održavala edukacije i seminare o zdravoj prehrani i nutricionizmu u više gradova u Bosni i Hercegovini i dijaspori. Na školi su gosti predavači nutricionisti, psihoterapeuti i ljekari.

  • Prijave primamo do 25.10.2023. godine.
  • Nastava počinje 26.10.2023.
  • Škola će se održavati četvrtkom od 17.00 do 19.15.

 

Prijave: putem PRIJAVNOG FORMULARA. Ostale informacije možete dobiti na e-mail: info@bihac.nahla.ba ili na broj 037 352 200. Čekamo prijave onih koji žele živjeti punim potencijalom!