Ljetni semestar počinje! Kao i svaki početak i ovaj nosi dozu uzbuđenja i olakšanja. Ispiti su iza vas, ali koliko ste zadovoljni postignutim? Jeste li mogli postići više i bolje? Trudili ste se, ali vas je na ispitu „trema progutala“?
Znate li da svi ljudi osjećaju nelagodu u situacijama kada ih neko (pr)ocjenjuje? Međutim, međusobno se
razlikujemo kada je nošenje s tom nelagodom u pitanju. Kod nekih ona je blaga i čak motivirajuća, kod
nekih ostane na razini tjelesnog uzbuđenja, a neke u potpunosti parališe – na tjelesnom, kognitivnom,
emocionalnom i ponašajnom planu. Blokada!
Cilj ove radionice je pomoći studentima u sticanju tehnika kojima mogu pobijediti ispitnu anksioznost.