Pilates - to je program vježbi za uljepšavanje tijela.

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email

Zašto pilates u Nahli?

  • Povećat ćete fleksibilnost tijela
  • Popravit ćete svoje držanje
  • Ojačati ćete trbušne i leđne mišiće
  • Pozitivno ćete utjecati na položaj kičme
  • Povećat ćete izdržljivost organizma i kapacitet pluća
  • Izgraditi čete jače mišiće ruku
  • Razviti ćete bolju koordinaciju nogu
  • Uživat ćete u raznim vježbama i pokretim

Osnovna ideja pilatesa je poboljšati držanje tijela i osigurati veću fleksibilnost kako biste lakše savladavali svakodnevne zadatke.

TERMIN: Ponedjeljak, srijeda i petak od 20.15 do 21.15h

INSTRUKTORICA: Amela Šušnjar

CIJENA: 35 KM mjesečno, za članice Centra 25 KM.